Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc w bezsenności i uderzeniach gorąca w menopauzie. Ale nie tak, jak często się to upraszcza

Na jakie pytanie odpowiada ten wpis? Czy terapia poznawczo-behawioralna może realnie pomóc kobietom w okresie okołomenopauzalnym i pomenopauzalnym, które zmagają się z bezsennością, nocnymi wybudzeniami, uderzeniami gorąca i nocnymi potami — i czy jest to leczenie objawów, czy raczej sposób odzyskania kontroli nad snem, stresem i reakcją organizmu? Odpowiedź brzmi: tak, może pomóc. Ale najc...
Read More

Roboty są bliżej, niż myślimy. Dlaczego Unitree może być dla robotyki tym, czym DJI było dla dronów

Przez ostatnie lata wyobraźnię technologiczną zdominowała sztuczna inteligencja w wersji cyfrowej. Modele językowe piszą kod, streszczają dokumenty, analizują dane, wspierają prawników, programistów, konsultantów, naukowców i biura obsługi klienta. To ogromna zmiana, ale wciąż głównie zmiana w świecie pracy poznawczej. AI działa na tekście, obrazie, kodzie, tabelach i komunikacji. Pomaga człowiek...
Read More

Kto dostawał mięso: płeć, status i nierówność jedzenia w dawnych społeczeństwach Europy

Jedzenie jest jedną z najbardziej podstawowych form nierówności. Zanim pojawią się pisane prawa, księgi podatkowe, listy płac, inwentarze majątkowe i kontrakty, ciało już zapisuje, kto jadł lepiej, częściej, bardziej różnorodnie i bardziej prestiżowo. Kości nie mówią, kto przy stole wydawał polecenia. Mogą jednak pokazać, kto przez lata miał większy dostęp do białka zwierzęcego, ryb, nabiału, pro...
Read More

Warszawa oddycha spalinami: dwutlenek azotu jako miejski test zdrowia publicznego

Warszawa ma problem z zanieczyszczeniem, którego nie widać tak dobrze jak zimowego smogu z kominów. Nie tworzy spektakularnych obrazów brunatnej chmury nad miastem. Nie kojarzy się z kopciuchem, dymem z pieca i zapachem palonego węgla. Pochodzi głównie z ruchu drogowego, szczególnie ze spalin pojazdów z silnikami diesla. Jest obecny przy arteriach, przystankach, skrzyżowaniach, tunelach, trasach ...
Read More

Polska demografia weszła w stan trwałej nierównowagi

Polska dyskusja o demografii od lat krąży wokół współczynnika dzietności. Gdy spada poniżej 1,5, mówimy o kryzysie. Gdy zbliża się do 1,1, mówimy o zapaści. Gdy pojawia się liczba 2,1, przywołujemy zastępowalność pokoleń. Ten język jest potrzebny, ale nie wystarcza. Współczynnik dzietności opisuje hipotetyczną liczbę dzieci, które urodziłaby przeciętna kobieta w ciągu życia przy założeniu utrzyma...
Read More

Światowy ład po chińsku: Pekin pisze zasady epoki wielobiegunowej

Chiny coraz rzadziej zachowują się jak państwo, które chce wyłącznie korzystać z istniejącego porządku międzynarodowego. Przez dekady Pekin rozwijał się w ramach systemu zbudowanego po II wojnie światowej i przekształconego po zimnej wojnie: ONZ, WTO, globalizacja handlu, instytucje finansowe, reguły inwestycji, dostęp do rynków, stabilność szlaków morskich, otwarcie Zachodu na produkcję i kapita...
Read More

Koniec starej akademii: AI, publikacje i pytanie, po co istnieje naukowiec

Levente Littvay opisuje doświadczenie, które dla wielu badaczy brzmi jednocześnie jak obietnica i zagrożenie. Przez kilka dni korzystał z bardzo zaawansowanego modelu AI, który według jego relacji pomógł mu przepisać grant, przygotować trzy artykuły i napisać książkę. Nie chodziło o proste generowanie pustych akapitów. Autor przekazywał modelowi konspekty, slajdy konferencyjne, kod replikacyjny, ...
Read More

Dlaczego leki nie działają, gdy zostają w opakowaniu

Nowoczesna medycyna ma coraz skuteczniejsze leki. Potrafi obniżać ciśnienie, cholesterol, glikemię, ryzyko zakrzepów, aktywność zapalną, częstość zaostrzeń astmy, progresję niektórych chorób neurologicznych i przeżycie w onkologii. W wielu obszarach problemem nie jest już brak terapii, lecz droga między receptą a realnym, regularnym użyciem leku. https://www.youtube.com/watch?v=IHNOF2TOz-o ...
Read More

Komputer w oku: czy inteligentne soczewki mogą zakończyć epokę smartfonów

Smartfon stał się najbardziej intymnym komputerem współczesności. Leży przy łóżku, budzi rano, przechowuje zdjęcia, prowadzi przez miasto, mierzy zdrowie, pośredniczy w pracy, rozrywce, płatnościach, relacjach, polityce i samotności. Przez kilkanaście lat jego pozycja wydawała się stabilna: ekran w dłoni był naturalnym centrum cyfrowego życia. https://www.youtube.com/watch?v=b_Ce0Abit6U T...
Read More

Suwerenność gospodarcza Europy: ambicja większa niż zdolność wykonania

Hasło suwerenności gospodarczej zdominowało czerwcową sesję plenarną Parlamentu Europejskiego w Strasburgu. W porządku obrad znalazły się debaty o relacjach gospodarczych UE–Chiny, handlu UE–USA, niezależności gospodarczej oraz suwerenności cyfrowej i odporności. Kilka dni wcześniej Komisja Europejska przedstawiła pakiet suwerenności technologicznej obejmujący m.in. Chips Act 2.0, Cloud and AI De...
Read More